VIDA EN PAREJA, LA MÁS DESAFIANTE PRÁCTICA DE YOGA

VIDA EN PAREJA, LA MÁS DESAFIANTE PRÁCTICA DE YOGA Algunos de ustedes pensarán que no soy la más indicada para hablar de vida en pareja, dado que me divorcié hace unos años, bueno yo pienso que el escribir acerca de esto, ayudará a que aprendan de mis errores. Yoga, viene de la palabra yugo queContinue reading “VIDA EN PAREJA, LA MÁS DESAFIANTE PRÁCTICA DE YOGA”

ENCARANDO LOS TIEMPOS DE CRISIS A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA ESPIRITUAL

Más de una ocasión he recibido el comentario de que para quienes están dentro de una práctica espiritual, todo parece “color de rosa”, que los desafíos de la vida no nos tocan.  Y la verdad está muy lejos de eso.  Bueno, en primer lugar, empezamos el camino espiritual, porque precisamente en muchos de los casosContinue reading “ENCARANDO LOS TIEMPOS DE CRISIS A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA ESPIRITUAL”

AQUEL MOMENTO EN EL QUE DECIDI PARAR DE HUIR…. TODO EMPEZÓ A CAMBIAR

Era un día de otoño, el frío de la sala de yoga empezaba a mezclarse con el olor del Té Yogui; que poco a poco, inundaba la sala con ese inconfundible y delicioso aroma y al mismo tiempo la iba convirtiendo en un lugar más abrigado. Durante el set de yoga el cuerpo respondió bien,Continue reading “AQUEL MOMENTO EN EL QUE DECIDI PARAR DE HUIR…. TODO EMPEZÓ A CAMBIAR”

MIS PRIMEROS PASOS EN EL ASHRAM DE SAN FRANCISCO

Era el verano del 2004☀️, exactamente hace 16 años😳 cuando caminé por primera vez en las hipnotizantes calles de San Francisco🌉. Haight Street fue siempre una calle bella para caminar, llena de historia, con todas sus interesantes tiendas y fantásticos restaurantes, una caminata muy agradable hacia una de mis primeras clases de yoga en elContinue reading “MIS PRIMEROS PASOS EN EL ASHRAM DE SAN FRANCISCO”

MI ENCUENTRO CON KUNDALINI YOGA

Era el verano del 2002 y había estado preparándome para mis exámenes finales de la Universidad, el teléfono de la casa sonó (en ese punto ni si quiera pensaba en tener un celular) y al otro lado escuché la voz de Saulito: — “Mija – ¿Qué hace el domingo? – Vamos a celebrar el cumpleañosContinue reading “MI ENCUENTRO CON KUNDALINI YOGA”